Hva er lymfemassasje?

Lymfemassasje har som mål å stimulere lymfesystemet til å øke transporten av overskuddsvæske og oppløste slaggstoffer fra vevsvæskeni blodet. Målet er å rense kroppen, samt forbedre immunforsvaret og metabolismen.

Et dårlig lymfesystem kan forårsake ødem (økt væskevolum i enkelte kroppsdeler) og redusert immunforsvar slik at man blir mer mottagelig for sykdommer.
Symptomer ved et tregt lymfesystem kan være for eksempel urolige ben, hyppig forkjølelser, bihuleproblemer, vanskeligheter med å gå ned i vekt, stivhet i kroppen, eller støl etter trening.

Operasjoner, skader og arr skaper også ubalanse i lymfesystemet som viser seg i form av hevelser.

Lymfesystemets viktigste oppgaver er:

• Bekjempe infeksjoner
• Føre vekk skadede, fremmede og døde celler, for eksempel bakterier og virus-celler, melkesyre og andre slaggprodukter

Lymfemassasje kan hjelpe mot:

• Hevelser og ødemer (blant annet etter operasjoner)
• Smerter og stivhet i kroppen, ryggen og nakke
• Urolige bein
• Cellulitter
• Overvekt og vanskeligheter med å gå ned i vekt
• Støl etter trening
• Lett for å bli forkjølet, bihuleproblemer mm.